おはようございます！ ニュートラルではレッスンで行ったエクササイズを忘れないように動画(YouTube)でサポートしています やはりピラティスもレッスンだけでなく、自宅でコツコツ行う方が体も変わってき…
おはようございます ピラティス担当の梅原です！ 最近、芸能人の方がピラティスをやってる姿をテレビやインスタなどで見ることが増えたように思います！ このように影響力のある方が発信してくれると、業…
～お客様紹介～Ｏ様３０代前半(会社員)３人のお子さんを持つ、明るくて若いママさん1人目を出産したての時に産後の骨盤矯正に通っていたものの。。。それ以降、妊娠出産を繰り返し自分の時間に余裕がなく…
お客様紹介 Ｆ様２０代前半(会社員)１年ほど前から、仕事から帰ると バタンキューな生活が続いていて… 自分の身体がどんどんガチガチになっていて 週末はもみほぐしマッサージに通うのがルーティーンにし…
ピラティスで自分自身の身体を見直し！ピラティスはどんなエクササイズより細かく 正しいフォームでトレーニングを行う事ができ 身体の不調改善、調整には最適ですマンツーマンレッスンはたったの50分♪ …