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タグ『#痺れ』のページ一覧

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猫背姿勢が長期間続くと体へどんな悪影響が生じるのか??1.脊椎の変形:猫背の姿勢は、背骨の自然なカーブを乱し、脊椎の正しいアライメントを妨げます。長期間この姿勢を続けると、脊椎の強度や柔軟性が…

サブタイトルおはようございます 今年も早い物であと2ヶ月となりました!ピラティスを運動習慣にしたいという方は多いのですが、中々続かないという方にお伝えしているのは、 "1日1エクササイズを毎日や…

【ピラティスを続ける目的は?】 レッスンに通われるお客様の目的で多いのは 姿勢改善、腰痛、肩こり改善、体のメンテナンス この辺りが多いかと思います! 日頃の仕事や忙しさで面倒くさくなってしまい…

いつもご利用頂きありがとうございます。 8/13~15日にかけてお盆休みを頂きます。先日、 女子高校野球の決勝戦を見に行ってきました! 野球をしている小4の娘は初の甲子園球場!グラウンドの広さと応…

おはようございます 昨日のフォーカス徳島に病院でのピラティスについて特集されていました! 以前、当店が取材を受けた際の映像も流れました! 徳島では大学病院含め5つの病院で連携を取り 術後のリハ…

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