定期的にピラティス研修しています 指導者たるもの実践者でないといけません お客様に説得力が出ないですからね 3月から新たにデビューする女性スタッフもいるのでまた紹介します 【ご予約、お問い合わせ…
新年明けましておめでとうございます旧年中は多くの方にご利用頂き感謝しております。 ２０２３年は挑戦をテーマに日々チャレンジし、 皆様の美と健康をサポートして参ります。 本年も宜しくお願い申し…
産後ピラティスで体の不調改善！元々ピラティスのインストラクターとしてお仕事もされていたお客様！妊娠、出産で体を動かす機会も減り、体の不調も出てくるようになったので久しぶりにピラティスを再開…
ピラティスは何歳からでも始められる？よく聞かれる質問なのですが、ピラティスは年齢関係なく始めることができ、美容だけでなく身体の機能改善や健康維持の目的としても効果的体幹トレーニングのような…