正しい姿勢と正しい動きを鍛えるトレーニング
PILATES
完全予約制でカウンセリングから施術まで丁寧に実施します
私たちがサービスを提供する上で大切にしているのは、「挫折しない仕組みづくり」です。例えば、無理な運動や食事制限を強要するような指導ではなく、お客様が無理のない範囲で、ストレスなくご自身の身体と向き合っていただけるような施術を行ってまいります。特に、身体の歪みを整える美容骨盤調整を実施することでリンパの流れを良くし、代謝アップを目指す、というように、身体の芯から整えて痩せやすい身体を目指す体づくりに励んでおります。
「一人ひとりのお客様が前向きに健康的な身体づくりに励める環境づくりをしたい」という想いで、カウンセリングから一貫して、一人ひとりに合うオーダーメイドのメニューを徳島でご提案しています。例えば、運動が苦手な方が無理な運動をすれば、すぐ挫折してしまいます。また、急に「何も食べない」というダイエットをしてしまえば、続けられないどころかストレスが積み重なってしまいます。そうならないように、一人ひとりの体質や悩み、理想の姿に合わせた最適なメニューをご提案する必要があるのです。
特に、Pilates&Beauty ニュートラルでは、一時的に効果を見込める食事制限や運動だけでなく、骨盤の歪みを整えて代謝をアップさせるなど、土台からリバウンドしづらい身体づくりを目指しますので、ピラティス等も交えて楽しみながら励んでいただければ嬉しい限りです。