徳島で本格的なマシンピラティスが受けられる！姿勢改善｜肩こり｜腰痛解消

肩こり、頭痛がひどく毎日薬を飲んでいました。首のヘルニアもあり、姿勢改善をしたくて通い始めました。1ヶ月ちょっとで、姿勢もだいぶ良くなり薬の量が減ってきました。

運動不足・ダイエット目的で通い始めましたが、夜中に痛みで眠れない程ひどい生理痛が4ヶ月ほどで夜中に苦しむ事がなくなりました。浮腫みも減ってラッキー

産後の崩れた体型と身体の不調をどうにかしたい…と思いピラティスを始めました。続けるうちに、姿勢は良くなるし、身体も締まってきたし、疲れにくくなってきました！！！

楽しく綺麗になれて良かったです☆

姿勢が悪いのがきっかけで通い始めました！弱いところを鍛えて理想の自分になれるように頑張ります！

娘の紹介でスタートしました。前から姿勢が悪い（猫背）だと指摘されていたこともあり、取り組むことにしました。４回目のレッスンですが、姿勢も徐々に良くなっています。また、足がスムーズに動くなど期待できる結果が出ています。ゴルフの飛距離アップも夢ではないと期待してます。