ピラティスを始める理由は？

【ピラティスを始める理由は？】
当店に来られるお客様のピラティスを始めた理由で多い悩みトップ5をまとめてみました！

▪︎姿勢改善
▪︎産後の体型改善
▪︎ケガの予防、メンテナンス
▪︎肩こり、腰痛改善
▪︎パフォーマンスアップ

皆さん美容、健康の悩みは多く、それらを改善するのにピラティスを選ぶ方が増えています😊

ピラティスはインナーマッスルを鍛えながら、体の悪い動きのくせを改善し、正しい動きを鍛えていく運動です👍

日頃の悪い動きのクセはいつまにか体に負担がかかって痛みや歪みに繋がってしまっています💦

そうなる前に姿勢や動きを改善し、痛まない体を目指していきたいですね！

上記のことでお悩みの方はピラティスを始めてみて下さいね😊

※ピラティス体験50分/¥5000
【ご予約、お問い合わせは↓】
◇TEL：050-1282-3689
◇アクセス：徳島県板野郡藍住町徳命前須東8-1
◇定休日：不定休
◇営業時間：AM10:00〜PM19:00
　　　　　　(土日祝は18:00まで)