ピラティスはいつ始めても大丈夫？？

おはようございます☀
ピラティス担当の梅原です！
最近、芸能人の方がピラティスをやってる姿をテレビやインスタなどで見ることが増えたように思います！
このように影響力のある方が発信してくれると、業界が盛り上がるので嬉しいですね！

女優の加賀まりこさんもピラティスをやられているみたいで、年齢は77歳！

美しい姿勢を保つため、転倒しない体づくりのために、約8年も継続されているようです！
69歳から始められたピラティス、
何か始めるのに遅いとかはないですね👍
美しく、綺麗な体は日々コツコツの積み重ねで作られるものです♪

継続は力なり！

皆さんも美しい姿勢作りにピラティスを始めませんか？

◇TEL：050-1282-3689
◇アクセス：徳島県板野郡藍住町徳命前須東8-1
◇定休日：不定休
◇営業時間：AM10:00〜PM19:00
　　　　　　(土日祝は18:00まで)