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【お客様との約束】 『また低山でも良いから山に登りたい』これを聞いたのが去年の10月、コロナ禍3年運動せず、筋力、体力の衰えからこのままではまずいとピラティスをスタートした78歳のお客様。必ず行…

最近の若い方にも このような姿勢の方が増えています 肩こり、腰痛、猫背、バスト下垂、タレ尻 などなど美容、健康面においては良いことありませんね まずは姿勢を整えて理想的な身体を手に入れましょう…

セブンルールという番組で女優の今田美桜さんが 体づくりにピラティスをやってました! やればやるほど体が変わる! ピラティスで綺麗な体作りをしたい方は体験 お待ちしてます 【ご予約、お問い合わせは…

皆さん背骨は柔軟に動いてますか?老化は背骨からと言われるようにしなやかな背骨が若さの秘訣かもしれませんピラティスでしなやかな体づくりをしてみませんか?【ご予約、お問い合わせは↓】 ◇TEL:050-1…

定期的にピラティス研修しています 指導者たるもの実践者でないといけません お客様に説得力が出ないですからね 3月から新たにデビューする女性スタッフもいるのでまた紹介します 【ご予約、お問い合わせ…

ピラティスに通われるお客様は 近場の方ばかりではなく、 遠方から来られる方もいます。 お隣の香川県から来られる方も!お客様みなさまに言えることですが、 貴重なお時間を作って通って頂き ありがとう…

姿勢を良くしたくてピラティスを スタートしたお客様!趣味でランニングをしていて、 ピラティスを続けていくうちに 上半身、骨盤が安定し腕の振り方が変わってきたと嬉しい声を頂きました!スポーツして…

姿勢が良くなる情報について発信中今までの記事はこちらから↓ @pilates.neutral今回の投稿は\正しい姿勢のチェックポイント5つ!/良い姿勢を意識したい! けどどこが正しい位置なのかも分からない方は多…

ピラティスでゴルフの飛距離が30yard上がる!?今日はゴルフが趣味のお客様!ピラティス始める前はラウンド回ったあとは肩や腰が痛くなっていたけど、ピラティスを始めてからはラウンド後の肩や腰の痛み…

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