【猫背を治す３つのメリット！】①肩こり、腰痛の改善！ 正しい姿勢を身につけると体に余計な負担をかけなくなるので肩こり、腰痛の改善に繋がります②スタイル良く見られる！ 正しい姿勢を身につけると無…
【ピラティスモニター募集のお知らせ】姿勢が悪い 肩こり、腰痛がひどい 産後太りを引き締めたいこの様なことでお悩みの方はこの機会にピラティスを初めてみませんか？モニター条件 ・年齢、性別は問いま…
先日、プロゴルファーを目指す都玲華選手の取材でフォーカス徳島という夕方の番組に少しピラティス風景が放送されました！去年のプロテストは最終三次試験まで行っての腰椎疲労骨折で途中棄権と悔しい思…
【ピラティスお客様の声】 娘さんのご紹介でピラティスをスタートしたお客様！なんと、香川県から定期的に通って下さっていますまだ数回ですが、姿勢の変化や体の変化も実感して下さっています継続するこ…
産後ピラティスで体の不調改善！元々ピラティスのインストラクターとしてお仕事もされていたお客様！妊娠、出産で体を動かす機会も減り、体の不調も出てくるようになったので久しぶりにピラティスを再開…
自分メンテナンスできていますか？ 忙しかったりでつい後回しにしがちだけど 数年後の自分のためにケアしておきましょう美容骨盤調整に通ってくださる20代のN様 自宅でもトレーニングを頑張ってくれてい…
お客様の声シリーズ！こんにちは！産後の体型、不良姿勢による体調不良や肩こりでお悩みのお客様から嬉しい声を頂きました↓"出産してから体型が変わったり、姿勢が悪く体調を崩すことが多くなったのがき…
５月から通って下さっているお客様から、何をやっても飽きてしまい続かなかったがピラティスは今後も続けていけそう自己流で色々とやってきたからこそパーソナルがこんなにも良いのかと気付けたとの嬉し…
サブタイトル 女性の方なら憧れる綺麗なくびれ！ このくびれが出来ない原因に リブフレア(肋骨が開いている)があります。 写真(2枚目)の方のように下の肋骨がボコッと出てしまうと肋骨が締まりが悪くなり…
サブタイトルこんにちは！ ピラティス1回で姿勢、柔軟性の変化が出たお客様！マンツーマンレッスンなのでどこが原因でそうなっているのか？その方にあったアプローチができます。自己流トレーニングで失…