ピラティスの様子やお客様のビフォーアフターをブログで発信してます！

おはようございます！ 先日テレビで尿漏れについて放送されていました。 尿漏れの原因は、産後や加齢により骨盤底筋が緩んでしまうため起こることが多いです。 この骨盤底筋は、下から内臓器を支え、排尿…

おはようございます！いきなりですが、皆さんこんな姿勢になっていませんか？？鏡を見る姿や人から背中丸まってるよなど言われたり、ヤバいと気づいたことはある方は多いかと思います！この状態で日々過…

いつも当店をご利用頂き有難うございます！当店の人気メニューはやはり美容骨盤矯正！ 通われているお客様にたくさんの嬉しい口コミを頂いております♪産後の骨盤矯正を目的とした方が多いですが、中には…

こんにちは！徳島でマシンピラティスを専門にレッスンしている梅原です。今日はピラティスはマシンを使うことでさらに効果を発揮できると言うお話です！そもそもピラティスの始まりは、負傷兵のリハビリ…

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