-6.3kg痩せた10代のお客様

【10代のお客様】

 

〈痩せたいきっかけ〉

・昔から下半身がコンプレックス

・周りから体型のことを言われるようになった

・好きな洋服が着たい

 

〈改善点・頑張っていること〉

・ケーキやドーナツなど小麦粉が入った甘いものは毎日食べない。または次の日調整する！

・食事量を調節

・体重の減りが悪い時は朝ごはん置き換え

・週一の来店、毎日の食事報告

・筋膜ローラーで足全体をほぐす

・湯船に浸かる

 

ぴちぴちの10代の可愛らしいお客様❤️

夜勤などもあり、食事面では苦労する場面も

ありましたが、3ヶ月間で-6.3kgも

体重が減りました（＾_＾）🌟🌟

 

あと目標まで数キロ、、、

一緒に頑張っていきたいと思います🥺

▪︎TEL：050-1282-3689

◾︎アクセス：徳島県板野郡藍住町徳命前須東8-1

▪︎定休日：日曜日・祝日

▪︎営業時間：AM10:00〜PM19:00

　　　　　　(水曜日と土曜日は18:00まで)