🎍明けましておめでとうございます🎍
2022/01/04
明けましておめでとうございます 2022年今年もよろしくお願いします年末年始、みなさん太ってませんか？ 私は1キロ増です！ 12/25から毎日飲んでるでした！笑ダイエット部門から 一月中に３回来店できる…
子連れでも通えるお店を探している方へ！
2021/12/24
サブタイトルメリークリスマスイブです！ みなさんは今日はどんなご予定でしょうか？イヴの今日は3人お子様がいるママが来店されています。 以前は産後ダイエットで来られていたのですが、 いつの間にか3…
腰椎分離症でお悩みの方へ！
2021/12/16
【プロゴルファーを目指すお客様！】 痛くて反れなかった腰が6回のピラティスで痛みなくここまで動きが出る様に 整形で腰椎分離症(疲労骨折)と診断され、スイングも出来なくなりコルセットをつける生活に…
夜も眠れない生理痛でお悩みに方へ！
2021/12/09
【眠れない程辛い生理痛が改善！】 おはようございます 今日はお客様の声シリーズ！ 運動不足解消、ダイエット目的でピラティスに通い始めたお客様！ お話を聞いていくと生理痛が酷く、辛い時はロキソニ…
繰り返す腰痛やギックリ腰でお悩みの方へ！
2021/12/08
おはようございます 寒くなる季節に起きやすいのがこの ギックリ腰！(急性腰痛)魔女の一撃とも言われる程なので経験された方は相当な痛みを味わってしまいます ギックリ腰になる原因は多々ありますが、や…
美容骨盤に通われるお客さま
2021/12/07
～お客様紹介～Ｆ様４０代(会社員)当店のチラシを見て、興味本位で気軽な気持ちで来店して下さったこちらのお客さま仕事終わりの怠さや体の冷え、便秘などが気になり通い始めました骨盤の歪みから腰回り…
ダイエット＝食事制限？
2021/12/06
ダイエット=減量 という意味で捉えている方がいますよね。 どうしても多くの人が食事量を 減らそうとしてしまいがちですただ食べる量を減らしても 何かが上手くいかなくなると途中で気付くはずです。例え…
自宅でも行えるエクササイズ動画！
2021/12/02
おはようございます！ ニュートラルではレッスンで行ったエクササイズを忘れないように動画(YouTube)でサポートしています やはりピラティスもレッスンだけでなく、自宅でコツコツ行う方が体も変わってき…
１２月の目標は決まりましたか😊？
2021/12/01
今日から１２月スタートすっかり寒い季節になりましたね年内最後の１ヶ月はどのように過ごされますかニュートラルでは毎月目標を立ててもらい自分でホワイトボードに記入して頂きますもちろん目標を達成…
徳島で辛い肩こりを根本改善させたい方へ！
2021/11/16
おはようございます♪ ピラティス担当の梅原です！ 寒くなってくると肩がこってきて、頭痛までおきてしまうT^T と言う方はこんな姿勢をとっていませんか？ 肩こりの原因としては猫背や運動不足などがあ…
