やればやるほど変化の出るピラティス！

【ピラティスは姿勢改善に効果抜群】
今日で30回目のレッスンを終えたお客様！ピラティスを始めてから仕事のパフォーマンスも変わったし、定期的にしていた家族との写真撮影も以前は顔が前に出ていて猫背で写真写りが悪かったけど、最近撮ったやつは姿勢が綺麗になっていて嬉しかったと嬉しい変化の声を頂きました😊

"10回で気分が変わり
"20回で見た目が変わり
"30回で新しい体に生まれ変わる

ピラティスさんが生前残した言葉で、まさにやればやる程体は変わるということが分かりますね👍

継続は力なり！
日々コツコツと行っていきましょう！

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