自分メンテナンスできていますか？ 忙しかったりでつい後回しにしがちだけど 数年後の自分のためにケアしておきましょう美容骨盤調整に通ってくださる20代のN様 自宅でもトレーニングを頑張ってくれてい…
先日、骨盤矯正に通ってくださるお客様からステキな口コミを頂きました通うキッカケは人それぞれですが、仕事が忙しく体がボロボロ…今自分の時間があるうちに…将来のために治しておきたい…とのこと。骨盤…
ピラティスは何歳からでも始められる？よく聞かれる質問なのですが、ピラティスは年齢関係なく始めることができ、美容だけでなく身体の機能改善や健康維持の目的としても効果的体幹トレーニングのような…
口コミここ１年かけてストレスで１０キロ増加元々、腰痛に悩んでいたとのことですが体が重たくなり益々痛みが出てきた…とのこと仕事に支障が出るようになり。。。この体型を治して普通の生活がしたいとの…
先日ピラティス体験に来られたお客様、 何年も前からギックリ腰や腰痛を繰り返しており、痛み止めや整体通いを続けていたけど根本的に姿勢や反り腰を治さないと良くならないのでは？？ ということでピラ…
【ピラティスを始める理由は？】 当店に来られるお客様のピラティスを始めた理由で多い悩みトップ5をまとめてみました！姿勢改善 産後の体型改善 ケガの予防、メンテナンス 肩こり、腰痛改善 パフォーマ…
【メラビアンの法則】 人は55%視覚からの情報で第一印象を決めていると言われています! 見た目より心が大事だよー、とか言っちゃいそうですが、残念ながら第一印象は見た目で決めています(笑)なのでファ…
姿勢が良くなると、見た目も若返る？こんにちは！徳島で姿勢改善専門にピラティス指導をしている梅原です！デスクワークで1日中座りっぱなしでのパソコン作業、長時間車の運転やスマホいじりなどしていま…
【プロゴルファーを目指すお客様！】 痛くて反れなかった腰が6回のピラティスで痛みなくここまで動きが出る様に 整形で腰椎分離症(疲労骨折)と診断され、スイングも出来なくなりコルセットをつける生活に…
おはようございます 寒くなる季節に起きやすいのがこの ギックリ腰！(急性腰痛)魔女の一撃とも言われる程なので経験された方は相当な痛みを味わってしまいます ギックリ腰になる原因は多々ありますが、や…