当店に来られるお客様の9割近くは女性のお客様になります ダイエット、引き締めなどの目的でスタートされる方が多いイメージですが、肩こり、腰痛改善から今の体で歳を重ねるのは不安、趣味の為にケガを…
おはようございます 昨日のフォーカス徳島に病院でのピラティスについて特集されていました！ 以前、当店が取材を受けた際の映像も流れました！ 徳島では大学病院含め５つの病院で連携を取り 術後のリハ…
現代の仕事はデスクワークを中心に前屈みになりやすいライフワークになります。 そうなると慢性的な不良姿勢が原因で肩こり、腰痛を引き起こしたり、正しい呼吸が出来ずに自律神経が乱れ、朝起きても疲れ…
昨日の休みは朝活ランからスタート♂ 当店のピラティスに来られるお客様の中には 趣味で走ったり、ゴルフしたりと何かスポーツをされる方も多く、パフォーマンスアップやケガ予防の為にピラティスを取り入…
ピラティスに通われるお客様は 近場の方ばかりではなく、 遠方から来られる方もいます。 お隣の香川県から来られる方も！お客様みなさまに言えることですが、 貴重なお時間を作って通って頂き ありがとう…
姿勢を良くしたくてピラティスを スタートしたお客様！趣味でランニングをしていて、 ピラティスを続けていくうちに 上半身、骨盤が安定し腕の振り方が変わってきたと嬉しい声を頂きました！スポーツして…
京都に続いて 大阪でのピラティスリフォーマー学びの旅が終了しました。リフォーマーⅢ再受講は初めてで、５年前にアメリカで勉強した内容がブラッシュアップされた学びの2日間でした！姿勢と動きの改善を…
先日、プロゴルファーを目指す都玲華選手の取材でフォーカス徳島という夕方の番組に少しピラティス風景が放送されました！去年のプロテストは最終三次試験まで行っての腰椎疲労骨折で途中棄権と悔しい思…