平均寿命と健康寿命とは？

【健康寿命と平均寿命とは？】
厚生労働省が発表している日本人の平均寿命は男性81歳、女性87歳となっています。

一方、健康寿命は男性72歳、女性75歳となっています。

健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことを言います。

平均寿命から考えると約10年間は何かしら人の世話になったり、介護が必要になったり、またはベッドに寝たきりで過ごす期間になるということです。
もちろん病気など本当に必要な介護はありますが、日々の運動習慣や予防などしていれば未然に防げることも多くあります。

高齢化が進む日本、介護の必要な高齢者が増え、介護保険料も増え続けています。

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