若い方にもこの姿勢増えてます💦
2023/04/04
最近の若い方にも このような姿勢の方が増えています 肩こり、腰痛、猫背、バスト下垂、タレ尻 などなど美容、健康面においては良いことありませんね まずは姿勢を整えて理想的な身体を手に入れましょう…
プロゴルファーを目指す都玲華選手！ 遠征帰りにピラティスで身体の調整しました！ アスリートに必要な体幹の強さやコントロール力、腰痛改善などを目的にピラティスを継続しています 先日出場した大会も…
ピラティス1回で凄い変化！
2023/03/27
こんにちは！今日は体を柔らかくしたいということでピラティス体験に来られたお客様のビフォーアフター！ やらせかと思うくらい変化してます！笑 なぜここまで変化が出るのか？ ピラティスマシンを使う…
ピラティスで腰痛改善！
2023/03/19
腰痛を治したくてピラティスを始めたお客様！回数を重ねるごとに腰痛が改善され効果を実感！ ハードな運動ほど辛くなく、ストレッチの延長のような感覚で、運動不足、3日坊主の私でも続けやすいのでおす…
女優の今田美桜さんもピラティスで体づくり！
2023/03/15
セブンルールという番組で女優の今田美桜さんが 体づくりにピラティスをやってました！ やればやるほど体が変わる！ ピラティスで綺麗な体作りをしたい方は体験 お待ちしてます 【ご予約、お問い合わせは…
背骨は柔軟に動いてますか？
2023/02/17
皆さん背骨は柔軟に動いてますか？老化は背骨からと言われるようにしなやかな背骨が若さの秘訣かもしれませんピラティスでしなやかな体づくりをしてみませんか？【ご予約、お問い合わせは↓】 ◇TEL：050-1…
ピラティススタッフ研修！
2023/02/14
定期的にピラティス研修しています 指導者たるもの実践者でないといけません お客様に説得力が出ないですからね 3月から新たにデビューする女性スタッフもいるのでまた紹介します 【ご予約、お問い合わせ…
遠方からピラティスに通われるお客様！
2023/02/09
ピラティスに通われるお客様は 近場の方ばかりではなく、 遠方から来られる方もいます。 お隣の香川県から来られる方も！お客様みなさまに言えることですが、 貴重なお時間を作って通って頂き ありがとう…
ピラティスお客様の声！
2023/02/04
姿勢を良くしたくてピラティスを スタートしたお客様！趣味でランニングをしていて、 ピラティスを続けていくうちに 上半身、骨盤が安定し腕の振り方が変わってきたと嬉しい声を頂きました！スポーツして…
正しい姿勢のチェックポイント５つ！
2023/01/26
姿勢が良くなる情報について発信中今までの記事はこちらから↓ @pilates.neutral今回の投稿は\正しい姿勢のチェックポイント５つ！/良い姿勢を意識したい！ けどどこが正しい位置なのかも分からない方は多…
