ピラティス4回での変化！

【レッスン4回目のお客様！】
おはようございます！
レッスン4回目のお客様の変化です👍
ビフォーの立ち姿勢では、お腹のインナーマッスルは使えず、腰や背中に負担がかかり、股関節も正しく使えない状態です💦
アフターの姿勢だと重心線も綺麗で、理想的な姿勢に近い状態となっているので体に負担はかかりにくい姿勢となります👍
これからレッスンを重ねるごとにさらに良くなっていくので変化が楽しみです😊
姿勢にお悩みの方は体験からお越し下さい。
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◇アクセス：徳島県板野郡藍住町徳命前須東8-1
◇定休日：不定休
◇営業時間：AM10:00〜PM19:00
　　　　　　(土日祝は18:00まで)
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