ピラティスの様子やお客様のビフォーアフターをブログで発信してます！

先日、骨盤矯正に通ってくださるお客様からステキな口コミを頂きました通うキッカケは人それぞれですが、仕事が忙しく体がボロボロ…今自分の時間があるうちに…将来のために治しておきたい…とのこと。骨盤…

サブタイトルこんにちは！ ピラティス1回で姿勢、柔軟性の変化が出たお客様！マンツーマンレッスンなのでどこが原因でそうなっているのか？その方にあったアプローチができます。自己流トレーニングで失…

毎月ピラティスレッスンに来て下さるお客様いつまでも若々しく綺麗でいたい…！年齢は言わなければバレないからねっといつも向上心が高く、とにかく明るい！！！ストイックで美意識が高いお客様健康寿命を…

人の関節には安定性(スタビリティ)に働く関節と可動性(モビリティ)に働く関節の２つが交互にあります。 ケガや慢性的な痛みを繰り返しやすい方は、この機構が崩れて働いている可能性があります。例えば…

約3か月での痩身マシン結果＼痩身１０回目／体重：-1.9キロウエスト：-3センチ太もも：-2.5センチBMI：-0.7体脂肪率：-1.3%内臓レベル：-1.5お客様が実践された事●１日お水を２リットル以上飲む●毎晩のビ…

またもや別人に変化されたお客様をご紹介＼痩身２０回目／体重：-5.4キロウエスト：-4.5センチヒップ：-5センチ太もも：-5センチ体脂肪率：-5.8%筋肉量：-0.4%体内年齢：-7歳約半年リバウンドなしでここ…

口コミ学生の頃は運動部に所属していてよく身体を動かしていたこちらのお客様♀運動は好きだけど社会人になってからそんな機会も少なく…気付けばスポーツ観戦にドハマり笑たまたま同僚がピラティスをして…

ピラティスは何歳からでも始められる？よく聞かれる質問なのですが、ピラティスは年齢関係なく始めることができ、美容だけでなく身体の機能改善や健康維持の目的としても効果的体幹トレーニングのような…

口コミここ１年かけてストレスで１０キロ増加元々、腰痛に悩んでいたとのことですが体が重たくなり益々痛みが出てきた…とのこと仕事に支障が出るようになり。。。この体型を治して普通の生活がしたいとの…

当店には産後のママさんがたくさん通っています一番多いのは産後の骨盤矯正ですが、他にも産後ダイエットや産後ピラティスと自分磨きのために通う方も増えてきました女性スタッフが子守りしますのでママ…