ピラティスの様子やお客様のビフォーアフターをブログで発信してます！

サブタイトル【美容骨盤調整の体験後の感想】さまざまな不調ほったらかしにしていませんか？ 腰痛、肩・首こり 生理痛・頭痛 反り腰 猫背・巻き肩 尿漏れこんな悩みは全て手放しましょう ニュートラルに…

ニュートラルでは昨年から男性の方にもお気軽に脱毛を受けることが可能になりました今や男性が脱毛をするのが当たり前の時代に身だしなみの１つとして当店にもさまざまな職種の方が受けに来てくださって…

自己流で過度なダイエットをしリバウンドを繰り返している方は必見です当店に通われる方で、・極力食べないダイエットをしてフラフラになったので辞めた・炭水化物抜きダイエットをして短期で痩せたもの…

【骨盤は整えて、鍛える！】 当店の美容骨盤矯正は骨盤周りをほぐしたり、ストレッチから始まり、最後にインナーマッスルを鍛えるエクササイズまで行いますなぜエクササイズやるのか？たしかにほぐしたり…

こんにちは！日中過ごしやすい気候になってきましたが体調などいかがでしょうか(*^ω^*)？私は毎年この時期になるとひどい花粉症に悩まされていましたが丸２年かけて体質改善をしたらほぼ完治！ビックリす…

【ピラティス会員募集のお知らせ】 今日はピラティス会員募集のお知らせです先日、さとみがパーソナルデビューをしました！デビューにあたりレッスン枠が増えましたので会員様の募集をしております！ ダ…

先日、２月からスタートされた短期モニター様が終了しました産後すぐの若いママさんで職場復帰までの短い期間でどうにかしたい産後、今まで見たこともない体型に変わり、前までなかったところにお肉が付…

【ピラティスを始める理由は？】 当店に来られるお客様のピラティスを始めた理由で多い悩みトップ5をまとめてみました！姿勢改善 産後の体型改善 ケガの予防、メンテナンス 肩こり、腰痛改善 パフォーマ…

サブタイトル【産後ピラティスのお客様！】 きっかけは、産後崩れた体型と身体の不調をどうにかしたいと思いピラティスをスタート！ 続けていく内に姿勢は良くなり、身体も締まってきて、疲れにくくなっ…

先日徳島ヴォルティス、 西谷和希選手がピラティス体験に来てくれました！ 目的は自身のパフォーマンスアップ！最近では、アスリートもパフォーマンスアップやケガの予防、コンディショニングにピラテ…