マシンピラティスエクササイズの紹介！

【エクササイズ紹介！】
ハンドレッドというエクササイズ👍

効果は
体幹強化やお腹引き締め、
反り腰改善、リブフレア改善など！

リフォーマーを使うことでバネの負荷がさらにお腹に良い刺激が入ります👍

夏本番まであとわずか、
たるんだお腹に喝を入れてます！笑
喝を入れて欲しい方もお待ちしてます🤣

【ご予約、お問い合わせは↓】
◇TEL：050-1282-3689
◇アクセス：徳島県板野郡藍住町徳命前須東8-1
◇定休日：不定休
◇営業時間：AM10:00〜PM19:00
　　　　　　(土日祝は18:00まで)